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孕妇吃银耳可以吗

2023-04-02 22:40 点击扫描二维码更精彩

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孕妇吃银耳可以吗

回答1
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林锋瑞医师

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孕妇是可以吃银耳的，里面的营养成分也是非常高的，含有丰富的矿物质、脂肪、蛋白质等，还具有补肾滋阴、生津止渴的作用，还能够帮助增强免疫力补气血。银耳还可以和冰糖燕窝一起熬制，孕妇食用可以安眠补钙，能够帮助胎儿更好的生长发育，里面含有大量胶质和糖分，妊娠高血压及糖尿病的患者尽量不要食用银耳。
2023-04-02 22:43

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