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林锋瑞 医师
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孕妇在怀孕期间，是可以适当的多吃一些肉类食物，比如鱼虾，鸡肉，牛羊肉等，同时还可以喝牛奶酸奶等都是能够为孕妇补充动物类的蛋白的，平时还要注意多吃豆类食物，能够为孕妇补充植物类蛋白。除了补充蛋白质之外，孕妇还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够做到营养均衡。
2023-04-02 23:21
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