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林锋瑞 医师
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孕妇在孕期的时候可以吃橙子、蜜柚、西柚等水果，帮助补充叶酸，需要在备孕和怀孕后的前三个月服用叶酸，可以预防胎儿神经血管的畸形。在水果中获取叶酸的含量是比较小的，没有什么太大的作用，平时饮食上也可以多吃一些含有叶酸的蔬菜，或者是适当的补充钙剂，促进胎儿发育。
2023-04-02 23:29
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