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林锋瑞 医师
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孕妇最好是吃新鲜绿叶蔬菜比较好，比如芹菜，菠菜，白菜，韭菜等。因为绿叶蔬菜里面含有叶酸成分，叶酸可以预防胎儿神经系统方面的畸形，对于胎儿的生长发育具有很重要的意义。除了绿叶蔬菜以外，还要多吃新鲜的水果，比如苹果，菠萝，草莓，火龙果，水果含有丰富的维生素，有利于孕妇的健康。
2023-04-02 23:39
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