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林锋瑞 医师
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孕妇吃青菜对胎儿有一定好处。青菜中含有多种维生素、蛋白质等营养物质,而且还具有清肠排毒、通便,美容美颜的效果‘可以食用小白菜、西兰花、黄花菜等。有些孕妇偏食不喜欢吃肉类的食物,但是单纯吃青菜营养是不够的。建议多吃一些高蛋白质肉类、鸡蛋、鱼类等。
2023-04-03 00:02
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