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林锋瑞 医师
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怀孕的时候多吃一些黑米，能够及时的为孕妇补充能量，同时对于肠胃的吸收功能，也有一定的促进作用。里面含有的蛋白质的成分，同时能增强孕妇的身体抵抗力，满足胎儿正常发育需求。平时适当的吃一些黑米，还能够促进排便，避免出现孕期便秘的现象。建议合理搭配饮食，需要均衡营养。
2023-04-03 02:32
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