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孕妇吃黑芝麻有什么好处

2023-04-03 03:04 点击扫描二维码更精彩

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孕妇吃黑芝麻有什么好处

回答1
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林锋瑞医师

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孕妇在孕期是可以适量的吃一些黑芝麻的。黑芝麻中含有丰富的植物蛋白，矿物质，微量元素等，是可以为孕妇提供充足营养的。但孕妇不要一次过多的吃，过多的吃黑芝麻，是有可能会引起消化不良的，因为黑芝麻中含有丰富脂肪。每天少量吃一些还是可以的。孕妇怀孕期间，饮食一定要注意加强营养。
2023-04-03 03:07

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