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林锋瑞 医师
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孕妇脊柱出现疼痛的症状，引起的原因主要考虑是由于本身身体的负荷增加，或者长时间姿势不良，所以导致这种情况。在孕中期可以适当的进行瑜伽训练，调整姿势有助于改善。夜间睡眠时，也可以利用孕妇抱枕减轻身体的重量，尽可能维持脊柱的正常生理曲度，减轻这种疼痛。
2023-04-03 05:04
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