减肥的时候哪些东西是一定不能碰的？_即问即答

即问即答

减肥的时候哪些东西是一定不能碰的？

2023-04-05 08:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥的时候哪些东西是一定不能碰的？

回答1
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林锋瑞医师

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减肥的时候高糖、高脂肪的东西是一定不能碰的。减肥的时候，如果摄入了含糖量较高的食物，又没有增加运动量，就很有可能导致体内糖分摄入过高，影响减肥。其次高脂肪的食物，其中脂肪含量和含油量都较高，摄入后非常影响体内脂肪的代谢，影响减肥，因此不能碰。
2023-04-05 09:05

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