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林锋瑞 医师
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矿泉水跟烧开的水所起到的营养效果无太大区别，都能够补充人体所缺水分，其中矿泉水所含的矿物质成分更高一些。 要想判断矿泉水跟烧开的水哪个营养更好，主要是根据人体自身情况来选择，如果缺乏矿物质，例如钙、铁、锌等，选择矿泉水会更好。但如果无特殊需求，无论选择哪一种水，营养效果都好。
2023-04-05 14:24
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