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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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每天吃圣女果的好处是可以补充维生素C以及其他微量元素。 圣女果中含量最高的成分就是维生素C以及其他纤维素等,食用后既能补充人体所缺营养成分,又能够促进胃肠道蠕动。尤其是本身就缺乏维生素C的人群,每天进食圣女果对健康有益。 需要注意的是,脾胃功能较差的患者进食时要适量,避免食用过多引起腹胀等。
2023-04-05 13:07
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