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怀孕可以吃莲藕吗

2023-04-05 06:09 点击扫描二维码更精彩

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怀孕可以吃莲藕吗

回答1
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林锋瑞医师

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怀孕期间可以吃莲藕，莲藕清脆可口，多汁，能够起到明显的健脾胃，助消化和增加食欲的功效，含有多种的维生素，糖分，碳水化合物，对孕妇的身体是有好处的，还能促进宝宝的健康生长。孕期观察女性的食欲是否正常，合理的进行食疗，补充多种的营养物质，避免孕期便秘，胀气。
2023-04-05 06:19

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