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林锋瑞 医师
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怀孕初期可以吃魔芋。魔芋中膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质含量丰富,可以防治便秘和肥胖。魔芋是低脂肪、低热量和低糖分的绿色健康食品,也适合糖尿病孕妇、肥胖孕妇食用。但是魔芋性寒,孕妇吃的时候要适量,不要多吃。食用魔芋时一定要蒸煮超过3小时才能食用,这样才能去除魔芋中的毒素。
2023-04-05 09:17
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