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林锋瑞 医师
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怀孕初期可以吃莲藕排骨汤，莲藕里面含有蛋白质、淀粉、纤维素，能起到健脾开胃的作用，可以帮助消化，排骨里面含有的营养价值比较高，能够增强身体的免疫力，有利于胎儿的发育。在怀孕期间任何食物都要注意，不能够吃太多，适当的摄入一些就可以，如果吃太多很容易加重胃肠道的负担。
2023-04-05 09:38
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