-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
经期吃低脂肪、低盐、低糖、高纤维素饮食。粗细粮要搭配均衡,荤素要搭配合理。宜经期进食的食物有瘦肉(白肉)、鱼类、奶制品、动物肝脏、大枣、新鲜的水果蔬菜等,不要吃性寒凉的食物,也不宜吃辛辣食物。经期要注意局部卫生,注意保暖,尤其是小肚子的保暖。
2023-04-05 16:11
-