-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
戴眼罩睡觉是有一定的好处的,可以帮助营造出阴暗黑暗的环境,促进黑色激素分泌,可以帮助更好的休息和睡眠。平时在白天光线比较强的环境里,不容易进入最佳的睡眠状态,可以适当的戴上眼罩。购买眼罩时要注意一定要选择舒适宽松的,避免眼罩过小,对眼部头部造成损害。
2023-04-05 18:34
-