贫血应该吃什么补血_即问即答

即问即答

贫血应该吃什么补血

2023-04-05 19:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血应该吃什么补血

回答1
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林锋瑞医师

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贫血应该吃动物肝脏、鸭血、猪血。这些食物里边含的铁元素是非常丰富的，能够补充身体所需的营养成分，同时也要多吃含有微量元素以及矿物质较高的新鲜水果。在治疗期间要尽量避免吃高脂肪食物，同时也不能吃含有鞣酸较多的蔬菜，比如海带、胡萝卜、杏仁等，这些食物容易去除或者减少铁吸收。
2023-04-05 19:39

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什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

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