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林锋瑞 医师
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木瓜有下奶的功效，可以将新鲜木瓜去皮去核，然后和莲子肉红枣放在一起炖，同时加入些牛奶和冰糖，然后煮熟即可。木瓜不仅有下奶的功效，同时里面的营养成分也是比较多的。能够起到润肠通便、清除毒素、提高食欲、促进消化的效果。建议在哺乳期饮食要多样化，多吃水果蔬菜，生活规律。
2023-04-05 20:43
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