-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
肚子赘肉多,要想减肚子的妙招,是在控制饮食的基础上增加锻炼。 在保障人体营养物质均衡摄入的基础上,减少高油脂、高糖、高热量食物的摄入,对于减肚子会起到明显效果。 其次根据自身情况适当的增加体育运动,例如跳绳、跑步、转呼啦圈等,也能够减肚子。
2023-04-06 14:39
-