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林锋瑞 医师
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如果没有基础疾病,吃水果的时间没有严格规定,如果有基础疾病,一定要根据自身情况决定。 对于身体状况比较好的人,无论是饭前吃水果,还是饭后吃水果,都不会影响营养的摄入,一般不会影响身体健康。但如果有一些基础疾病,比如糖尿病,这种情况应该在血糖较稳定的情况下两餐之间吃水果,避免血糖增高。
2023-04-09 13:27
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