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林锋瑞 医师
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肠胃不好消化不良,经常便秘,可以适量增加体育运动、改善饮食等方式,缓解便秘,如果便秘严重的建议使用药物进行治疗。 增加体育运动可以使胃肠的蠕动功能增强,缓解便秘,饮食以清淡为主,可以多食用蔬菜、水果或者是膳食纤维含量比较高的食物,比如燕麦、玉米等,如果便秘严重的,可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如乳果糖、番泻叶等。
2023-04-10 15:25
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