多吃几个鸡蛋会让体内的胆固醇升高吗，中年人与老年人每天有限量_即问即答

多吃几个鸡蛋会让体内的胆固醇升高吗，中年人与老年人每天有限量

2023-04-11 11:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

多吃几个鸡蛋会让体内的胆固醇升高吗，中年人与老年人每天有限量吗？

回答1
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林锋瑞医师

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多吃几个鸡蛋，体内胆固醇可能会升高，老年人和老年人每天吃一个鸡蛋比较好。人体内的胆固醇较高的话，需要查找病因，鸡蛋的蛋黄中含有胆固醇的量比较高，如果一次性吃很多的话，进入人体可能形成堆积，使体内胆固醇升高，所以平时控制食用鸡蛋的数量，建议一天一个同时饮食当中注意多吃新鲜的水果和蔬菜，少食用脂肪含量高的食物。
2023-04-11 12:37

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