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宝宝习惯晚睡，黑白颠倒，该如何是好？

2023-04-11 13:29 点击扫描二维码更精彩

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宝宝习惯晚睡，黑白颠倒，该如何是好？

回答1
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林锋瑞医师

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宝宝习惯晚睡，黑白颠倒，主要是从生活上进行调节。宝宝睡眠习惯不好，不仅对发育没有好处，而且也影响到大人的休息，应该要从生活上进行一些调节，在白天的时候可以多带宝宝玩耍，尽量让宝宝少睡觉，晚上的时候要注意给宝宝创造一个比较温馨舒适的睡眠环境，尽量调整宝宝的睡眠习惯。
2023-04-11 14:29

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