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林锋瑞 医师
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吃泡面瘦脂并不合理，可以通过多吃一些低热量的食物，减肚子上的肥肉。 泡面是油炸食品，而且调料包中的油脂也是比较高的，吃泡面不仅不能起到瘦脂的作用，还容易导致脂肪堆积，加重腹部的肥胖。如果想减掉肚子上的肥肉，在饮食方面要吃一些热量较低的食物，可以增加蔬菜水果的摄入量，另外还可以做一些仰卧起坐等运动，促进脂肪的分解。
2023-04-13 09:48
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