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林锋瑞 医师
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剖腹产后可以吃水果。一般水果大多性质偏凉,所以在这个阶段吃水果,也要注意适量。一般建议可以吃苹果,苹果富含苹果酸,维生素以及膳食纤维。也可以吃香蕉起到润肠通便的作用。也可以吃木瓜,可以有助于起到丰乳的作用,有助于乳汁的分泌。吃水果时可以将水果适当加热,可以避免过凉刺激胃肠道。
2023-04-12 11:35
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