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林锋瑞 医师
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可以通过运动的方法来瘦手臂和瘦胳膊,也可以通过抽脂的方法来瘦手臂和胳膊。运动主要是结合一些体操,这样能够达到更好的瘦身效果。但是在运动的时候需要调整自己的饮食,不要吃任何刺激和油腻的食物,也不要吃含脂肪较高的食物,要以清淡的食物为主,每天运动的时间需要超过半个小时。
2023-04-12 14:48
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