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林锋瑞 医师
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安全的度过更年期，首先孕妇要保持良好的心情，多和朋友进行聊天儿，特别是遇见事情之后，要及时的进行解决。而且在饮食方面，建议多选择豆类以及其他雌激素比较多的食物，能够补充身体所需要的激素，对于缓解更年期也有很好的帮助作用，还要多做运动锻炼身体。
2023-04-12 18:04
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