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林锋瑞 医师
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孕妇可以吃花生米，花生米里面有蛋白质、纤维素、维生素、微量元素等营养成分，适当的吃花生米，能起到保护心脏的作用。在吃花生米的时候，要注意尽量的不要吃油炸，里面的营养成分很容易被破坏。花生米也不能吃太多，适当的吃些可以可以。如果吃太多的话，容易引起胃肠道不适。
2023-04-13 01:12
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