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林锋瑞 医师
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女人坐月子一般需要一个月的时间。因为在生产过程中会流失血液，女性的身体也会感觉到比较虚弱，需要一个月左右的时间来进行恢复。坐月子期间一定要注意保暖，不要着凉，也不要手碰冷水，头受冷风，从而避免关节疼痛以及头痛等症状 。饮食方面要多吃有营养的食物，不要吃生冷性的食物。
2023-04-13 07:38
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