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林锋瑞 医师
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脾胃虚弱在饮食结构的调理上:1、选择一些具有健脾益气养胃功效的粥类食物,比如红枣桂圆八宝粥,山药枸杞粥,白萝卜粥,小米粥等。2、汤类食物,黄芪党参炖乌鸡,鲫鱼红枣豆腐汤,蔬菜汤等。3、适当多吃一些具有健脾养胃功效的水果,如红枣健脾益气,养血安神。苹果健脾开胃,帮助消化。
2023-04-13 08:52
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