半月板二度损伤的人适合做什么运动减肥？_即问即答

半月板二度损伤的人适合做什么运动减肥？

2023-04-16 08:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

半月板二度损伤的人适合做什么运动减肥？

回答1
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林锋瑞医师

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半月板二度损伤的人可以做一些不负重的运动减肥，比如游泳、骑自行车等。半月板二度损伤以后应该要注意避免做剧烈的运动，避免导致损伤加重，如果想进行运动减肥，最好进行一些不负重的运动，可以进行游泳或者是骑自行车，这些运动对膝关节的损伤较小，应该要注意避免长时间的负重。
2023-04-16 09:33

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