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林锋瑞 医师
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哺乳期可以适量吃竹笋的，但竹笋是凉性食物，会导致肠胃不适，而且会影响钙的吸收，不宜多吃。哺乳期海鲜要少吃，不吃韭菜、猪肝、人参、桂圆干、香菇、山茶、茄子、洋葱、麦芽等，不要抽烟、喝酒，不要饮浓茶，不要喝咖啡等刺激性饮料，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食品。
2023-04-18 05:32
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