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林锋瑞 医师
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上环后发胖和上环没有明显的关系，有可能是长期不注意身体锻炼，吃过多高油脂高热量的食物导致。平时可以每天做一小时左右的跑步或者是游泳等有氧锻炼，能够起到减肥的目的。在短期内如果没有怀孕的打算，可以去正规的医院上避孕环，能够达到长久避孕的效果 。
2023-04-18 12:16
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