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林锋瑞 医师
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dha一天中通常在晚上睡觉前吃比较好。晚上睡觉的时候通常能够促进大脑的发育，而且也可以促进dha的吸收，但是dha通常在一天之中都是可以服用的，并且在服用的时候还需要听从医生的指导。平时宝妈在饮食上也要多吃些新鲜的蔬菜以及水果，也可适当吃些鱼类，因为鱼肉中含有的dha也是比较丰富的。
2023-04-18 12:38
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