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林锋瑞 医师
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孩子高考可以考虑清淡的蔬菜,防止孩子在高考中因盐过多而口干,影响大脑的超常发挥。早餐应选择动物性食物、乳制品、牛奶及其谷物等食物。,可以吃新鲜的蔬菜和水果来提神醒脑,也可以选择维生素C。高食物可以提高人体的免疫力和抵抗力。让孩子在高考前一天有足够的睡眠。
2023-04-18 14:31
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