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失眠食欲不振什么原因

2023-04-18 14:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠食欲不振什么原因

回答1
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林锋瑞医师

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失眠通常是由于精神压力过大所致，而失眠会影响食欲，导致食欲不振。患者平时要有清淡的饮食习惯，去户外进行适度的体育锻炼，可以有效缓解心理压力。患者可以在睡前用温开水泡脚，消除疲劳，有利于入睡。随着睡眠的增加，它的食欲也随之增加，可以缓解食欲不振。
2023-04-18 15:07

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