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林锋瑞 医师
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女生可以喝玫瑰茶、绿茶及其绿茶。玫瑰茶可以舒肝理气,可以改善工作压力过大、情绪低落、气虚血瘀等不适。绿茶能起到温补阳气的作用,对女性出现四肢冰凉、胃寒等不适,可通过绿茶来改善。一般情况下还可以选择茉莉茶,平时要选择清淡的茶汤,多做运动。
2023-04-18 16:56
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