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腰椎骨质增生怎么锻炼

2023-04-18 19:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质增生

问题：

腰椎骨质增生怎么锻炼

回答1
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林锋瑞医师

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腰椎骨质增生患者可以做有氧活动，可以提高关节的灵活性，在广场上散步，打太极拳可以做广场舞。运动时要操纵不能做剧烈运动，以免受到腹部的伤害。腰椎骨质是由于体内退行性疾病所致，不能做重体力劳动，不能经常低头以免加重腰痛。
2023-04-18 19:38

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