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白发吃什么食物能变黑

2023-04-19 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

白发吃什么食物能变黑

回答1
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林锋瑞医师

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白发常需食用黑木耳、黑糯米及其黑豆等食物，可有效缓解症状，但无科学论证，不能使白发变黑。白发的建立主要与头发的皮质和髓质中含有的色素颗粒有关。当色素颗粒较多时，它们会变黑变黑，而色素颗粒较少时，它们会变白。平时多吃富含纤维和维生素的蔬菜和水果，可以有效改善白发。
2023-04-19 15:14

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