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林锋瑞 医师
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吃荞麦、莜面等杂粮可以降血脂,减少或对于预防血脂增高有一定的益处。 杂粮有很多,其中包括荞麦、莜面等,食用这些杂粮的益处主要是这些杂粮的含糖量较低,食用后对于血脂没有较大影响。 如果要想降血脂,通过吃杂粮的方法可以起到辅助作用,严重者还需要去医院进行药物治疗。
2023-04-19 14:02
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