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林锋瑞 医师
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老年人睡眠不好，一般与自身年龄的增长、身体器官功能的衰退有关，大脑血液供应不足导致精神衰弱。通过加强饮食营养，对人体进行适度的有氧运动锻炼，可选择改变。如果病情严重，必须通过针灸配合安神补脑的药物治疗。日常生活中不能吃辛辣的食物，多填充新鲜水果，同时不能抽烟喝酒。
2023-04-20 14:25
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