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林锋瑞 医师
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由于精神过度紧张或自身精神衰弱，出现了多梦现象。一般情况下，如果长时间使用大脑，缺乏睡眠休息和生活不规律，很容易诱发这种异常。可以通过营养脑神经药物，配合针灸穴位刺激来改变。晚上睡觉前可以用热水泡脚，有利于放松身体，缓解疲劳，注意劳逸结合。
2023-04-20 15:52
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