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林锋瑞 医师
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孕妇小腿抽筋的主要原因是负荷增加,过度疲劳导致肌肉异常收缩,身体缺钙也会导致这种异常。根据补钙的方法,可选择部分牵伸进行改变。日常生活中要多吃含钙量较高的食物,接触户外太阳。适度开展运动活动,但不要过多。要经常进行孕检,如有异常,要及时去治疗调整。
2023-04-21 06:13
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