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林锋瑞 医师
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气血两虚较快的治疗方案是选择综合调养的方法。注意休息,避免过度疲劳和熬夜。饮食方面要多吃一些有益气血作用的食材,如大枣、猪肝、瘦肉、山药、枸杞粥等。选择具有补益气血作用的中药汤剂辩证规定。日常生活中要多注意休息和规律的功效,不要熬夜,注意均衡饮食。
2023-04-21 11:39
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