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林锋瑞 医师
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50岁女人每天吃一个鸡蛋一般不会发生特殊的变化。 鸡蛋是一种常见的食物，含有优质蛋白质和矿物质，维生素等营养元素，可以补充人体所需要的营养。另外鸡蛋含有的脂肪和碳水比较少，适合大部分人吃。每天一个鸡蛋是正常的摄入量，不会对身体造成较大影响，不会发生明显的改变。
2023-04-22 11:32
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