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林锋瑞 医师
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备孕前可以通过饮食以及生活习惯来调理。 备孕前可以多食用一些富含蛋白质和维生素的食物，保障人体营养均衡的摄入，有利于备孕以及孕后孕期的身体健康。 其次保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐和劳累，适当的进行一些体育锻炼，可以调理身体，有助于备孕。
2023-05-03 12:45
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