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本人太瘦了，想长胖但是肠胃不好，有什么好的办法？

2023-05-03 10:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠胃炎

问题：

本人太瘦了，想长胖但是肠胃不好，有什么好的办法？

回答1
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林锋瑞医师

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太瘦了想长胖但是肠胃不好，可以调整饮食结构，增加体育锻炼。肠胃不好的人群，如果体质偏瘦，可以多食用一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充体内所缺营养物质。其次适当的增加体育锻炼，有助于增进食欲，促进胃肠道的蠕动。
2023-05-03 11:18

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