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林锋瑞 医师
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补血，吃红色食物有用，红甜菜根茶、红枣、重瓣山刺玫花、红糖，红枣补血好。 吃一些红色的食物有用，可以起到补充体内铁元素以及微量元素，有益于补血的作用。 以上几种食物选择红枣来补血效果好，因为红枣含有比较丰富的微量元素铁，是一种具有食疗作用的食物，经常食用可以益气养血。 但是病情严重者应该及时去医院进行治疗。
2023-05-04 13:20
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