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林锋瑞 医师
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哺乳期来月经、头发昏，可以适量多吃一些补铁补血的食物，如果症状严重，要考虑是其他疾病导致。 日常饮食应该适量增加食用一些含铁的食物，例如菠菜、动物肝脏、瘦肉等，补铁补血可以缓解贫血症状。但如果贫血比较严重，要考虑是一些疾病导致失血过多，比如子宫肌瘤、内分泌失调等，应该及时就医，明确诊断，规范治疗。
2023-05-04 15:17
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