不吃大米，只吃小麦粥为主食，能减肥吗？_即问即答

即问即答

不吃大米，只吃小麦粥为主食，能减肥吗？

2023-05-04 11:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

不吃大米，只吃小麦粥为主食，能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

不吃大米，只吃小麦粥为主食，不一定能减肥。不吃大米，只吃小麦粥，有可能导致身体摄入营养不均衡，但不能确定起到减肥效果。因为吃小麦粥也能提供人体所需能量和热量，与吃大米相比人体摄入的能量和热量相比，重要的不是吃大米还是小麦粥，而是所摄入的量。
2023-05-04 12:04

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»